door Emmy van der Knaap | mei 17, 2019 | manager, stress&ontspanning |
Ervaar je stress of heb je moeite met opladen? Als je stress wilt voorkomen moet je ook opladen. Het is in mijn ogen nodig én handig om te kijken waar je energie van krijgt. Als dat weet zul je minder gevoel van stress en uitputting ervaren.Als je merkt dat je toch...
door Emmy van der Knaap | jun 12, 2018 | balans, manager |
Vandaag was het weer zo’n dag, veel afspraken, op verschillende plekken bij verschillende opdrachtgevers, soms gaat zo’n dag zo. Ik heb superleuk werk en ook vraagt het soms veel, gelukkig kan ik inmiddels beter samenwerken met mijn lichaam en gebruik ik de signalen...
door Emmy van der Knaap | mei 15, 2018 | balans |
In februari was ik op een event met 100 vrouwen, geweldig, mooie dingen gedaan, samen mediteren, yoga, belly dancing. Maar toch voelden mijn lijf en geest zich niet goed.Ik verbleef er 3 dagen in een ruimte zonder daglicht, onvoldoende contact met buiten, midden in...
Recente reacties