door Emmy van der Knaap | mrt 12, 2021 | directeur, stress&ontspanning |
Je hebt als manager een veranderopdracht. Je hebt het team verteld wat de verandering in houdt en je gaat aan de slag. Maar telkens als je met het team stappen wilt maken voel je weerstand. Je voelt je boos, je bent geïrriteerd dat niets lijkt te helpen om het team...
door Emmy van der Knaap | jan 15, 2021 | balans, stress&ontspanning |
Door het wereldnieuws, de thuisquarantaine of situaties op je werk kun je zomaar (weer) in je hoofd gaan ‘zitten’… Dan voel je de verbinding met je basis niet goed en gaan allerlei overpeinzingen je heel erg bezighouden. En ben je niet meer in het moment. Herken je...
door Emmy van der Knaap | jan 1, 2021 | balans, stress&ontspanning |
Gelukkig nieuwjaar! Voor mij is het begin van een nieuw jaar een moment om stil te staan. De tijd gaat snel; 1 keer met je ogen knipperen en het is voorbij. En wat een jaar was 2020… Ben jij iemand die graag reflecteert op wat je hebt gedaan met je tijd? Dan ben je...
door Emmy van der Knaap | nov 6, 2020 | stress&ontspanning |
De dingen gaan anders dan voorheen. Je vindt misschien geen rust om gericht aan het werk te zijn. Of je mist de focus om creatief over oplossingen na te denken. Ik herken het soms ook bij mezelf: het liefst zou ik veranderingen willen bewerkstelligen vanuit positieve...
door Emmy van der Knaap | aug 14, 2020 | balans, stress&ontspanning |
Body Bewegen en gezond eten zijn erg belangrijk voor mij. Ik sport eenmaal per week met een personal trainer en doe elke dag een Powerwalk in het bos. Daarvan gaan mijn gedachten op 0, heerlijk. Bewegen levert mij zoveel op, mijn lijf activeren. Afgelopen weken had ik...
door Emmy van der Knaap | jul 3, 2020 | stress&ontspanning |
Er gebeuren soms dingen om je heen, in je gezin of met de mensen om je heen die maken dat je alleen nog bezig bent om alle ballen in de lucht te houden. Alles is dan anders. Misschien is er iemand ziek, of verlies jij zelf je baan. Dat zorgt voor allerlei...
Recente reacties