Tegenslag en stress

Tegenslag en stress

Er gebeuren soms dingen om je heen, in je gezin of met de mensen om je heen die maken dat je alleen nog bezig bent om alle ballen in de lucht te houden. Alles is dan anders. Misschien is er iemand ziek, of verlies jij zelf je baan. Dat zorgt voor allerlei...
Tradities

Tradities

Het is de dag voor kerst, kerstliedjes galmen door mijn radio. Heerlijk die nostalgie van de liedjes en de beelden die ik erbij krijg, mijn gezin dat straks onderweg is naar huis om kerst te vieren bij ons onder de boom. Het is onze traditie, op kerstavond ontmoeten...
Zo krijg je meer veerkracht

Zo krijg je meer veerkracht

Veerkracht is niets ongewoons. Iedereen heeft veerkracht in zich. Het verbeteren van je veerkracht begint ermee dat je zelfkennis hebt. Als je jezelf kent, weet je wat je kwaliteiten en valkuilen zijn, tegen welke problemen je aanloopt en op welke momenten je het even...
Veerkracht

Veerkracht

Op je werk word je iedere dag geconfronteerd met uitdagingen, veranderingen, tegenslagen en stress: Je medewerker vertelt dat zij een andere baan heeft terwijl je net het zomerrooster rond hebt. Je krijgt onverwacht kritiek op iets waarvan je dacht dat je het goed had...