Door het wereldnieuws, de thuisquarantaine of situaties op je werk kun je zomaar (weer) in je hoofd gaan ‘zitten’… Dan voel je de verbinding met je basis niet goed en gaan allerlei overpeinzingen je heel erg bezighouden. En ben je niet meer in het moment. Herken je dat?
Weet dat dit helemaal oké is. Zolang je er ook weer uit stapt zogezegd. Dit doe je door naar binnen te keren, goed te voelen en jezelf de volgende vragen te stellen:
‘Wat voel ík zélf éigenlijk écht?’
‘Hoe is het met mij en mijn lijf?’
Het is heel menselijk om jezelf te verliezen in verhalen in jouw hoofd over je werk, je medewerkers, casuïstiek, samenwerking met collega’s, wat anderen mensen vinden, verwachtingen die je voelt (denkt te voelen), of jij je werk goed doet, een goede leidinggevende bent, of het misschien toch wat beter kan. Waardoor je misschien onzeker wordt over jezelf of de ander.
We laten ons vaak leiden door omstandigheden in plaats van dat wij de omstandigheden leiden.
Dus draai het om! Voel jouw liefde nu en blijf daarbij aanwezig; je mag daarmee helemaal egoïstisch zijn en jezelf met die liefde vullen.
Alleen als jij hélemaal voor jezelf gaat en doet wat jíj wil vanuit die liefde – los van de omstandigheden – leid jíj jouw leven.
Hoe gaat het eigenlijk écht met je?
Recente reacties